¿Te sientes identificada con algunos de los siguientes comportamientos?
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Te pesas constantemente a lo largo del día.
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Haces mucho ejercicio físico o deporte.
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Comes cuando tienes problemas.
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Tomas diuréticos o laxantes con frecuencia.
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Vomitas después de las comidas.
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Hay días que comes mucho y otro días que no comes nada.
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Te sientes mal después de comer.
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Estas preocupada todo el día por tu peso, tu cuerpo, tu imagen corporal.
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Cuentas las calorías de todo lo que comes.
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Haces dietas de forma estricta con frecuencia.
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Delante de los demás comes normal y te excedes cuando estas sola.
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Comes grandes cantidades de comida sin tener hambre.
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Comes a escondidas.
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Engañas a los demás acerca de la cantidad que comes.
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Evitas comer delante de los demás.
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Comes sólo fruta.
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Disfrutas como comen los demás y tu sin comer.
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Exageras si subes algo de peso o te quejas de tu peso.
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Picoteas a lo largo del día.
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Hay alimentos que no comes por miedo a engordar.
Se podrían escribir multitud de comportamientos erróneos, son comportamientos que pueden indicar que tienes un problema alimentario o que puedes llegar a tenerlo.
NO DEJES PASAR EL TIEMPO. LLAMANOS. PODEMOS AYUDARTE.
